Die entscheidend wichtige Grundlage für die Gesundheit des Menschen ist ein ausgeglichener Säure-  Basen-Haushalt. Schon lange ist in der Anästhesie und Notfallmedizin die Beachtung des Säure-Basen-  Haushalts medizinischer Standard. Aber sobald der Patient die Intensivstation verlassen hat, scheint er  bedeutungslos geworden zu sein. Dabei zeigen sich gerade in der Alltagspraxis die immer schwerer  werdenden Veränderungen. Gründe für die Übersäuerung können sein:    Nahrungsbedingt: • zuviel an säurebildender Kost • zuviel an gärungsfreudiger Kost • zuwenig an basischer Frischkost • Bewegungsmangel: Zu geringe Kohlensäureausatmung • Mangelhafte Ausscheidung durch zuwenig Trinken und zuwenig Schwitzen • Hoher Anfall saurer Stoffwechselprodukte bei körperlicher Überanstrengung • Psychisch und stressbedingt • Zunehmendes Alter • Bildung großer Säuremengen durch chronische Darmgärung • Bildung großer Säuremengen durch Diabetes und Lebererkrankungen Die Übersäuerung kann sich zeigen durch: • Müdigkeit, Erschöpfung , Antriebsschwäche, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen. • erhöhte Schmerzbereitschaft, Neuralgien, Muskel- und Gelenkschmerzen • erhöhte Allergiebereitschaft • entzündliche Reaktionen bzw. erhöhte Infektbereitschaft im Bereich der Schleimhäute • Karies • brüchige Haare und Nägel • Ekzembereitschaft, Juckreiz • Sodbrennen • saurer Schweiß